Шаталова Целебное Питание скачать

Шаталова Целебное Питание скачать

Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. Автор считает, что современные нормы питания в пять раз превышают естественные потребности человека. Использование в пищу мяса и других энергоемких продуктов сокращает продолжительность жизни, дарованной человеку природой. Поэтому важную роль в укреплении здоровья играет целебное питание низкокалорийной, малобелковой пищей, сохраняющей свои биологические свойства. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Г.С. Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактиве и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Важно
Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши. Практики волхвов». В.Мешалкин, Е.Баранцевич». Подробное описание книги «Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши.

В XXI веке словосочетание «здоровое питание» уже никого не удивляет. Ежегодно выходят сотни книг о здоровом и правильном питании. Но нейрохирург, кандидат медицинских наук, начальник отдела подготовки космонавтов в Институте космических исследований Галина Шаталова опередила свое время. Ее книга вышла в свет только в 1997 году, однако этому предшествовали десятилетия научных исследований. Шаталова была уверена, что на самом деле человеку нужно в десять раз меньше пищи, чем мы обычно потребляем. Но при этом нужно учитывать не только энергетическую ценность и химический состав пищи, но и ее биоинформационные свойства – память поколений, если хотите. И она не раз это доказывала! У врача было немало пациентов, готовых на себе проверить эффективность ее методики. Да и сама Галина Шаталова доказала эту эффективность: она умерла в возрасте 96 лет, до последнего дня сохраняя не только ясность сознания, но и привычку бегать по утрам и садиться на шпагат.

Целебное питание — анотация книги

Многое, о чем писала Шаталова, сегодня уже аксиомы для тех, кто придерживается здорового образа жизни: раздельное питание, отказ от мяса и тонизирующих напитков, то, что предпочтительней есть, что растет именно в вашем регионе и именно сейчас и т.п. Но Галина Шаталова была новатором, поэтому все свои рекомендации она очень подробно объясняет. И поэтому книгу «Целебное питание» стоит читать не только ее последователям, но всем, кто думает о том, что ест. Врач очень подробно и аргументированно объясняет, почему основу рациона любого взрослого человека должны составлять овощи и злаки.

На первый взгляд, система Шаталовой кажется очень строгой, но сама врач пишет, что не призывает к аскетизму и отречению от земных радостей. Пасха должна быть с яйцами и куличами, медовый спас — с медом. Это небольшие отклонения, которые может (и должен!) позволять себе каждый.

Первая часть книги «Целебное питания» – это теория Галины Шаталовой. Вторая – рецепты вкусных блюд из разрешенных продуктов. Все эти рецепты, как и сама система, проверены самой Шаталовой – почти шестьдесят лет она питалась именно так. Поэтому к рецептам стоит присмотреться, среди них есть совершенно неожиданные и вкусные сочетания, которые не откажется попробовать и убежденный мясоед. «Рагу из тыквы с баклажанами и орехами» или «Клецки с имбирем и мускатным орехом» — это даже читать вкусно!

! Важно
В третьей части можно прочитать об особенностях питания при различных заболеваниях: сердечно-сосудистых, онкологических и т.п. Эту часть книги «Целебное питание» сегодня критикуют больше всего. Современные врачи, в целом одобряя систему Шаталовой, все-таки намекают, что вылечить рак овощами не получится. Но, справедливости ради, стоит сказать, что сама врач вообще не лечила рак, она только рекомендовала систему питания, которая поможет победить болезнь.

Галина Шаталова продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов. В книге приводится около 200 кулинарных рецептов Галины Шаталовой. Значительное место отведено роли питания в профилактике и лечении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании. Основанная на последних научных данных теория целебного питания Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории, кроме пищи, существует много каналов поступления энергии в организм, в том числе из космоса, с солнечными лучами, с воздухом, наполненным ароматами лесов и цветущих лугов.

Мы видим реальный мир таким, каким воспитаны его воспринимать». На эту мудрую мысль я натолкнулась в книге Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана. Путь знания индейцев яки», с которой впервые познакомилась много лет назад в альпинистском лагере в горах Алатау.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *